こんにちは！
himocoです( ´ ▽ ` )♡
今回はノーメイクデーについてお話しします。
『ノーメイクデー』とは名前の通り
一日メイクをしない日です！
肌を休ませてあげる日ですね。
スキンケア、毎日やらなきゃいけないけど
仕事が忙しくて時間がない…
お金もそこまでかけられない…
でも、美肌になりたい！！！
そんな方に
ノーメイクデーはとてもオススメ！！！
私は1週間に1〜2日はノーメイクデーにしています。
ノーメイクデーといってもそこまで堅苦しくるしく考える必要はないと思います。
私の場合は顔を洗うだけの日もありますし
化粧水まではするけれど
日焼け止め、乳液など一切しない日もあります。
ノーメイクデーの時は
化粧をしてる時に比べて
汗が出やすいですし
夕方にはべたついていたりしますが…
「それだけ今日は肌が呼吸できているんだな。」
と私は感じます(*´∀`)♪
☆
「ネイルの時の爪の呼吸ができないからあまり長期間塗ったままはやめておこう」
「お酒が好きだけど、毎日飲んじゃうと肝臓が辛いからたまには休ませてあげよう」
などそんなイメージで私はお肌を1日休ませています。
☆
そうはいっても女性にとってメイクは大切ですよね。
仕事上毎日メイクをしていかなければいけない。
せっかくのお休みの日はメイクしてお出かけしたい。
そうなると1週間の間にノーメイクデーなんて作れない！！
そんな方も多くいらっしゃるかと思います。
大事なのは、2週間に1回でも1ヶ月に1回でもいいので、定期的にノーメイクデーを作ることだと思います。
良い睡眠には規則正しい生活リズムをとく言われますが…
お肌にもそういったリズムがあっていいのかなと！
☆
お肌にもお休みの日を作ってあげて
一緒に美肌を目指しましょう(*´∇｀*)
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